W podcaście „Fenomen kobiety po zmianie” Aldona Luterek, soul coachka i właścicielka marki Phenomé, spotkała się z Magdą Janik – nauczycielką jogi znaną jako madalena_yoga. Magda od lat mieszka na Bali, ale często wraca do Polski, by prowadzić zajęcia i warsztaty. Tym razem przyjęła zaproszenie Aldony, by porozmawiać o dojrzewaniu, duchowości i o tym, jak […]
Każda kobieta ma w sobie moc. Może kształtować swój los, tworzyć, zmieniać, inspirować. To właśnie z tej siły zrodził się Manifest Phenomé. Tekst, który powstał z potrzeby nazwania tego, co kobiety czują, a czego często nie potrafią ubrać w słowa. Autorką Manifestu jest Agnieszka Szpila – pisarka, aktywistka, mama trzech córek. W rozmowie z Aldoną […]
W kolejnym odcinku podcastu „Fenomen kobiety po zmianie” Aldona Luterek – właścicielka marki Phenomé, numerolożka i soul coachka – zaprasza do rozmowy Małgosię Daleką, terapeutkę ciała i masażystkę, która od lat pracuje z kobietami, pomagając im odzyskać kontakt ze sobą. To rozmowa o dojrzewaniu, o zmianach, które przychodzą naturalnie, i o tym, jak numerologia potrafi […]
Nie mogłam się doczekać, aż Numerologiczna Dwójka pojawi się na mojej drodze, więc to naprawdę szczególny odcinek. W tym odcinku gościnią Aldony była Zosia Budkiewicz, fizjoterapeutka uroginekologiczna i osteopatka, która na co dzień towarzyszy kobietom w różnych etapach życia – od wczesnej dorosłości po menopauzę. Obejrzyj całą rozmowę Kiedy ciało i dusza mówią tym samym […]
Każda rozmowa w podcaście Fenomen Kobiety zaczyna się od ciekawości – co zmieniło się w życiu kobiet, które poznały siebie głębiej dzięki numerologii. Tym razem Aldona Luterek zaprosiła do rozmowy Kasię Brzozę – kobietę, która z uważnością i lekkością opowiada o swojej drodze do równowagi, spokoju i zaufania do życia. Obejrzyj całą rozmowę „Jak się […]
Każdego dnia dbasz o swoje ciało, a mimo to skóra jest sucha, ma nierównomierną powierzchnię i zaczyna tracić elastyczność? Wniosek jest jeden – potrzebuje więcej troski i naturalnej pielęgnacji, która zaspokoi wszystkie potrzeby skóry. Gotowa, by rozpieścić swoje ciało, zapewnić mu to, czego naprawdę potrzebuje, a szybkie wklepanie balsamu zamienić w cudowny rytuał pielęgnacyjny? Naturalne […]
Piękno zaczyna się od zdrowej skóry – odpowiednio nawilżonej i promiennej. Opalanie nie wpływa na nią dobrze. Nawet jeśli lubisz kąpiele słoneczne, przebywanie na słońcu ogranicz do minimum, zapewniając skórze właściwą ochronę. Naturalne kosmetyki i kremy z filtrem Subtelna opalenizna może być atrakcyjna, ale zamiast ekspozycji na słońce, uzyskaj ją, wykonując odpowiedni makijaż – to […]
Zmarszczki nie muszą spędzać Ci snu z powiek
Efekt glow od rana do wieczora?
Co sprawia, że naturalne kosmetyki są skuteczne w walce ze zmarszczkami?
